Receita Suco detox de Couve e Hortelã - Emagrecer Loyal

Você sabe o que é um suco detox?

É uma bebida que apresenta componentes que favorecem a limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo.

Ele recebe este nome, pois o fígado é o órgão mais importante no processo de destoxificação, conhecido também por detox.

Ele transforma as toxinas que captamos do meio ambiente (ar poluído, alimentos contaminados com agrotóxicos e com aditivos alimentares, medicamentos, entre outros) em substancias que são eliminadas pela urina, fezes e bile.

Promovendo esta limpeza do fígado, ou seja, promovendo a detox, facilitamos o processo de emagrecimento e de diurese, além da melhora de outros sintomas citados abaixo.

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Igredientes:

• 5 folhas de couve

• 2 limões

• hortelã a gosto

• 1 pequeno pedaço de gengibre

• 2 fatias de abacaxi (pode substituir por maçã)

Modo de preparo:

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

2. Bata por uns 2 a 3 minutos até que todos os ingredientes se dissolvam.

3. Se preferir acrescente gotinhas de adoçante e gelo.

4. obs: prefiro não coar, as fibras dos ingredientes ajudam na digestão.

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